上海到拉萨旅游,上海到纳木措旅游,上海到日喀则旅游,上海、拉萨、纳木措、日喀则双卧十日游-中国旅盟旅行服务中心

编号：

7085

【出发地】	上海	【推荐指数】		【好评指数】
【出团班期】	10月双号开班	【交通方式】	火车	【行程天数】	十日
【门市价】	3080RMB/人	【网上支付】	3060RMB/人	【点击次数】

购买本条线路，可获得游B：3两

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什么是游B

如何赚取

行程安排

第一天：
    上海—拉萨T164/5（20:08出发）（用餐自理）

第二天：
    火车上（用餐自理）

第三天：到达拉萨（第三天21:00到达48小时52分）（用餐自理）
    格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观。沿途将在格尔木、玉珠峰、唐古拉山、错那湖、那曲、羊八井、等观光车站安排短暂的时间让各位下车徒步观景，拍照留影。（后附沿途景观介绍）青藏铁路在设计中增加了各种功用不同的铁路桥，催生出中国铁路建设史上一道靓丽的“桥梁风景线”。铁路桥梁总长约160公里，除传统的跨江河桥及跨公路桥外，因环保的需要，还设计有冻土隧道、野生动物通道及穿越湿地沼泽的代路桥等独特的“环保桥”。您将一睹这些桥梁的神彩。这些铁路桥包括：桥墩高达52米的青藏铁路第一高桥三岔河特大桥，千里青藏第一长桥清水河特大桥，万里长江第一桥沱沱河特大桥，以及横跨昆仑、穿越唐古拉、雄贯拉萨河的众多大桥，同时又是兼具冻土隧道和野生动物通道两种功能于一身的“环保桥”，银色桥墩孔孔相连，长而不高，与广阔草原十分搭配。傍晚到达拉萨，导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏情！

第四天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街
    上午集中游览：布达拉宫（约 1小时30分），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。
    下午游览：大昭寺（大约1小时）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。

第五天：拉萨－羊八井-纳木措－拉萨(约200公里，海拨4200米左右)
    早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经远观羊八井地热温泉（自费98元/人），晚上返回拉萨。（早、晚餐在旅游定点餐厅用、中餐为路餐）

第六天：拉萨－羊湖－白居寺－日喀则（约7小时，柏油路面）
    上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则.
    温馨提示：今天的行程与昨天一样比较紧张，但有足够的时间让大家欣赏到沿途美的高原风光，因为时间的原因，沿途可能不会在每个好看的地方均停车，有时需要在车上拍照，请保护好相机以免因颠簸而损坏。

第七天：日喀则－拉萨（约350公里，土路＋石子路＋柏油马路约7小时）
    上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。
    温馨提示：今天的行程与昨天一样比较紧张，但有足够的时间让大家欣赏到沿途美的高原风光，因为时间的原因，沿途可能不会在每个好看的地方均停车，有时需要在车上拍照，请保护好相机以免因颠簸而损坏。

第八至第十天：拉萨—上海T166/3  （10:00出发，第三天10:53到达）  （用餐自理）（途中二天宿火车上）.
    早餐后坐火车回上海，结束西藏愉快行程。

服务标准

已含项目：
1、上海/拉萨往返硬卧火车票
2、行程内三星标准住宿
3、5早8正八菜一汤，十人一桌，酒水自理
4、景点第一门票
5、旅游用车
6、旅行社责任险

不含项目：
1、个人消费及其他自费项目

开班明细

10月双号开班

备注说明

1、请游客携带好本人有效身份证件！
2、请游客妥善保管好随身携带的财物，以免损失或遗失！
3、我社有权根据航班等实际情况对行程作相应调整，决不减少景点！如遇天气等人力不可抗拒因素，影响行程，我社只负责退还门票等费用，不承担由此造成的损失！
4、行程中客房为双标房，如遇单人，在无法拼房或加床的情况下，须补收房差！一日游除外！
5、游客随团旅游，应尊重目的地的各种法规、宗教信仰、民族习惯和风土人情，不得擅自离团，否则后果自负！
6、需独立成团者，价格另议！

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